Coach francophone · en salle
Le seul coach qui te parle série par série.
Pensé pour les sportifs francophones qui s'entraînent 2 à 4 fois par semaine, en salle, depuis 6 mois à 2 ans, avec un seul objectif : prendre du muscle et de la force.
Séance Push · Jeu. 18h30
Ce qu'aucune autre appli de suivi ne fait.
Il te parle série par série
Pas une appli qu'on consulte après coup : un coach qui échange avec toi pendant la séance, set par set.
Il retient chaque rep
Chaque série que tu tapes ou dictes est comprise, stockée, et comparée à la précédente.
Il dit pourquoi ça change
Pas juste un nouveau chiffre : la raison exacte pour laquelle ta prochaine séance est différente.
Comment ça marche
D'un rappel à une séance qui change toute seule.
Étape 1
Le rappel arrive
« Salut Camille, c'est l'heure de ta séance Push » — par email et dans ton agenda.
Rappel de séance
Salut Camille, c'est l'heure de ta séance Push.
Étape 2
Tu racontes ta série
Tapé ou dicté, en langage naturel, juste après la barre reposée.
Ta série
Étape 3
La séance suivante s’ajuste
Avant même que tu ranges tes haltères, la prochaine séance a déjà changé.
Mise à jour
Prochaine série : 8 reps à 72,5 kg
Les premières semaines, c'est le rappel qui te fait venir. Ensuite, c'est toi : tu veux juste battre ton chiffre d'avant.
Tarif
Un abonnement. Pas de paliers, pas de complications.
9,99 € par mois, prélevés via un paiement en ligne sécurisé, accessible une fois connecté à ton compte. Ta première séance est offerte.
9,99 € / mois
Abonnement mensuel
Bilan de séance · exemple
Squat : 8 reps à 70 kg, ressenti facile
Exemple
Ton bilan de séance, en clair.
Tu lis ce que tu as fait et ce que tu as ressenti, et ta prochaine séance a déjà changé en conséquence — avant même de refermer l'appli.
Ta prochaine séance commence par une phrase.
Raconte ta série. Le programme s'occupe du reste.